夏季來臨，陽光強烈及高溫使皮膚容易出現曬傷、泛紅、乾燥等多種問題。盛夏無論是外出遊玩或日常活動，皮膚都暴露於持續的紫外線和環境壓力下。適時調整護膚方法，著重防曬與補水的雙重策略，能協助皮膚減低傷害並保持健康光澤。精心規劃每日保養流程，有助抵禦外在刺激，而且令肌膚在炎炎夏日下持續維持穩定狀態。
紫外線防護方式需落實
夏日紫外線指數高企，皮膚在短時間內容易出現曬紅或色素沉澱現象。選用防曬倍數恰當且質地清爽的產品，是有效防護的基礎之一。外出前應將防曬乳均勻塗抹於臉部、頸部及四肢容易曝曬之部位，並記得每隔數小時補擦一次，特別是在流汗或戲水後。配合使用遮陽帽、太陽眼鏡及薄外套等物理遮蔽，能達到更完善的防護效果。近年香港消費者熱衷選購高效美容儀器香港品牌，除了加強日常防曬，也能兼顧肌膚修復，讓保養程序更全面。
正確補水提升肌膚彈性
高溫容易導致皮膚水分流失加快，乾燥、粗糙或脫皮現象時有發生。護膚時宜由內到外補充水分，日常可分次攝取清水，有助提升新陳代謝並維持肌膚含水量。潔面之後可使用補濕精華液或爽膚水，增強皮膚吸收力，晚上則可搭配滋潤型保濕乳或面膜，於睡眠期間修護表層屏障。針對缺水性膚質，適時運用高科技美容儀器，可令皮膚更快恢復柔潤，有效減緩夏季乾燥困擾。
潔面與控油步驟不可疏忽
夏天皮脂分泌旺盛，積聚汗水容易堵塞毛孔甚至誘發粉刺。每日宜選用溫和潔面產品清洗肌膚，早晚各一次為佳。如果皮膚偏油，建議避免過度搓揉以免破壞天生保護層。潔面後應即時補水，維持皮膚水油平衡。有需要時可定期搭配深層清潔面膜，協助去除堆積污垢，促使皮膚更加清爽。透過合適產品和方法，能全方位照顧夏季皮膚的潔淨及健康需求。
敏感肌膚也能輕鬆度夏
敏感性皮膚遇到高溫、日曬會變得脆弱，容易受刺激導致泛紅或刺痛。保養時宜挑選性質溫和、無香精防曬及補水產品，減少使用含酒精或刺激性成分的護膚品。外出活動後，應及時卸妝並潔淨臉部，避免殘留刺激物。若皮膚出現明顯不適，建議使用溫水輕柔清洗，並停止一切刺激性產品，必要時向皮膚科醫生諮詢。結合專業指導與溫和護理，敏感肌同樣可以舒適渡過夏季。
健康生活為皮膚保養打下基礎
皮膚的穩定除了來自保養程序，更與日常生活習慣緊密連結。維持規律作息，適度運動，有助促進血液循環與皮膚代謝。均衡飲食、攝取天然維生素及抗氧化養分，可增強皮膚抵抗外在傷害的能力。避免熬夜及長時間壓力，同樣有助維持肌膚狀態。近年 HIFU香港這類非入侵療程成為不少市民的選擇，其針對膠原蛋白刺激以及皮膚緊緻效果，有助輔助日常保養。透過結合健康作息與適切保養方法，在夏季也能保持肌膚細緻有光澤，展現自然活力。
